Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie
Wenn Sie sich für eine Psychotherapie interessieren, können Sie telefonisch Kontakt aufnehmen. Sie erreichen zumeist meinen Anrufbeantworter, da ich mich vermutlich gerade im Gespräch befinde. Falls Sie mich persönlich erreichen möchten, versuchen Sie es bitte während der telefonischen Sprechzeit (freitags 8:30-11:50 Uhr).
Das Gespräch kann abhängig von Ihrer Flexibilität und meinen Kapazitäten relativ zeitnah terminiert werden. Es dauert 50 Minuten, wird bei gesetzlich Versicherten über die Versichertenkarte abgerechnet und dient dem beiderseitigen Kennenlernen. Hier wird geklärt, ob eine psychische Erkrankung vorliegt, ob die Indikation zur Psychotherapie gegeben ist oder ob andere Behandlungs- oder Beratungsangebote helfen können. Sie erhalten eine allgemeine schriftliche Information zu formalen und inhaltlichen Aspekten der ambulanten Psychotherapie und eine individuelle Bescheinigung über das Ergebnis der Sprechstunde, welche eine Empfehlung zur weiteren Vorgehensweise beinhaltet.
Sollte eine Psychotherapie notwendig sein und Sie entscheiden sich dazu, diese in meiner Praxis durchführen zu wollen, werde ich Sie über die aktuelle Wartezeit informieren.
Nach Ablauf der Wartezeit schauen wir gemeinsam in den folgenden Sitzungen ausführlicher auf Ihre aktuelle Situation und die vorausgegangenen Ereignisse. Es werden relevante Informationen zur Problematik erhoben, um gemeinsam hieraus Therapieziele sowie einen individuellen Behandlungsplan abzuleiten. Während der probatorischen Sitzungen werden zudem alle Angaben erfasst, die zur Erstellung des Antrags auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse notwendig sind. Hierzu ist es erforderlich, den Konsiliarbericht von einem Hausarzt oder gegebenenfalls einem Neurologen bzw. Psychiater ausfüllen zu lassen.
Die Therapiesitzungen dauern 50 Minuten und finden zu Beginn meist wöchentlich statt. In späteren Therapiephasen werden häufig Abstände von 2-4 Wochen zwischen den Sitzungen eingeplant.
Innerhalb der Sitzungen konzentrieren wir uns auf den aktuellen Stand der Dinge und Ihre Erfahrungen mit den therapeutischen Aufgaben und Übungen der letzten Woche. Teilweise werden pro Sitzung konkrete Themen ausgewählt und gezielt mithilfe therapeutischer Verfahren bearbeitet.
Die gesamte Dauer einer Psychotherapie liegt zumeist zwischen 24 und 45 Sitzungen, welche über 6-12 Monate verteilt sind, und ist u.a. von der Art und Schwere der Symptomatik sowie dem individuellen Therapieprozess abhängig.